Endagskurs i FOX - Nybörjare

Lär dig dansa häftig FOX!

 

Nybörjarkurs - Söndag 7 januari, kl. 13.00 - 18.00.

 

Inga förkunskaper krävs! Vi går igenom och tränar på följande:

 

- Hållningar/fattningar: Olika varianter hur man håller i varandra.

- Föra/Följa: Extra stort fokus då detta är en nybörjarkurs. Hur killen kan föra på olika sätt, och hur tjejen kan följa killens förning. Olika sätt beroende på hållning/fattning.

- Grundsteg: Dansa på stället och med förflyttning i olika riktningar. Långsamma och snabba steg.

- Snurra: Olika typer av snurrar, både åt höger och vänster. På plats och med förflyttning.

- Tempon: Hur man hanterar och dansar till olika tempon.

- Dessutom lite om feeling, musikanpassning och dansvett.

 

Efter en nybörjarkurs är man tillräckligt bra för att kunna gå ut och dansa grunderna i FOX.

 

Vi tar flera raster – för fika och vila. Vi bjuder på frukt, dricka, kaffe och kakor.

 

Fortsättningskurs i FOX startar söndag 14 januari, se "Fox - Fortsättningskurs".

 

Obligatorisk föranmälan för alla, mejlas senast fredag 5/1 till: goran@alltidans.se

 

Uppge ”FOX”, namn och telefonnummer.

 

Kursavgift: 350 kr. Betalas senast 5/1:

SWISH: 1233984606

Bank-giro: 5277-4486 (Prima Nova).

 

(Ni som redan gått vår nybörjarkurs i FOX erbjuds gå denna kurs som repetitionskurs för er endast 200 kr.)