Lär dig dansa häftig FOX!

Nybörjarkurs - Söndag 24 november, kl. 12.00 - 16.00.

Inga förkunskaper krävs! Vi går igenom och tränar på följande:

- Hållningar/fattningar: Olika varianter hur man håller i varandra.

- Föra/Följa: Extra stort fokus då detta är en nybörjarkurs. Hur killen kan föra på olika sätt, och hur tjejen kan följa killens förning. Olika sätt beroende på hållning/fattning.

- Grundsteg: Dansa på stället och med förflyttning i olika riktningar. Långsamma och snabba steg.

- Snurra: Olika typer av snurrar, både åt höger och vänster. På plats och med förflyttning.

- Tempon: Hur man hanterar och dansar till olika tempon.

- Dessutom lite om feeling, musikanpassning och dansvett.

Efter en nybörjarkurs är man tillräckligt bra för att kunna gå ut och dansa grunderna i FOX.

Vi tar flera raster – för fika och vila. Vi bjuder på frukt, dricka, kaffe och kakor.

Fortsättningskurs i FOX, se "Fox - Fortsättningskurs".